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我们应该如何选择酵素和食用酵素

时间:2018-08-01 10:35 来源:未知 点击:佰纳吉SOD螯合酵素原液
市面上酵素种类这么多,我们应该如何选择酵素和食用酵素?下面佰纳吉酵素小编就告诉大家,酵素怎么选择和怎么食用比较好
酵素
一、酵素应该怎么选
 
选择好的酵素是更好为身体补充酵素的基础,日常补充酵素,宜选纯天然发酵的酵素原液才行,一般的不是原液的果蔬粉饮料什么的,那不是酵素。
 
1、看色泽。好的酵素浓稠度高,色泽纯正。
 
2、试口感。好的酵素产品口感滑溜,酸中带甜,甜中有微酸,无涩味。
 
3、看原料种类,原料产地,发酵时间。好的酵素发酵原料至少要有70种以上新鲜水果,螯合发酵545天而来。原料产地应该是纯天然无污染的,如台湾等一些原生态保存完好的产地。没有过多的污染,完好保证酵素活性与纯性。
酵素
二、酵素应该怎么BUY---买
 
酵素呢,我们一般选择一些大牌子的酵素,台湾酵素是最著名的,相比如其他地区的,台湾的优质的水果诞生了优质的台湾佰纳吉酵素,当然一定要选择信任的酵素去喝,每个人都可以去尝试。
酵素
三、酵素应该怎么保存
 
喝酵素时,为防止酵素变质与失活,应将酵素放在避光处保存,夏季天气炎热,也可将酵素置于冰箱保鲜层保存。
四、酵素应该怎么喝
 
如果是正常喝酵素的话,早上空腹30ml,直接喝或者用40度温水稀释喝,空腹喝!
 
如果是代餐喝酵素的话,晚上空腹50ml,直接喝或者用40度温水稀释喝,空腹喝!
酵素
如果是轻断食的话,这就很重要了,因为这个你要真的瘦好多啦!准备期三天,第一天不吃肉,第二天半流食,第三天流食,然后开始七天正式期,7天酵素断食减肥期间只食用酵素和水,这七天,每天不能少于210ml酵素,用2-8倍水稀释喝,具体看你个人,可以帮助消耗体内固有脂肪转化为热量,同时还能养成易瘦体质,结束之后还有恢复期,第一天流食,第二天半流食,第三天正常吃饭,这种方法也被证明是很有效果的。

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