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酵素断食,如何进行断食?

时间:2018-05-22 16:15 来源:www.bainaji.cn 点击:佰纳吉SOD螯合酵素原液
从字面上看断食两字,就会联想到不吃东西。

断食的意义在于身体拿回能量的主导权,好让细胞的基础代谢可以顺畅进行,当身体的自主神经中枢意识到能量的满载,则将毒素顺理成章的排出,因此断食期间身体需要的就是水分,而营养来源也是断食非常关键的因素。

这里介绍的酵素在断食期间饮用,让身体把制造代谢酵素的原料分配到各个细胞,同时也滋补了肠道有益菌的繁殖和代谢能力,首先受益的是免疫细胞系统,其次是全身的细胞。断食期间只食用水和酵素,目的就是加快身体代谢速率。

酵素断食是当下较为流行的减肥方法。


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